夏末尽，秋已至，养生正当时。黄帝内经提出，秋伤于湿，冬必咳嗽。为了自己的身体，立秋之后，应以养收为原则，贵在滋阴敛阳。
给大家推荐两款食补药膳：
1百合玉竹炖甲鱼：配料：百合、玉竹、桂圆、山药、甲鱼、瘦肉、鸡脚、生姜、
2杏仁萝卜猪肺汤 配料：猪肺、白萝卜、杏仁、
赶快给家人安排上吧！
大家再一起来看看老中医推荐的秋季养生茶饮吧、
居家养生型：
开胃茶：山楂、陈皮、茯苓。
安神茶：酸枣仁、百合、桂圆、
润肺茶：胖大海、化橘红、栀子
气血茶：人参 、玫瑰花、枸杞
清热茶：金银花 、薄荷、甘草
学生族
润燥茶：麦冬、玉竹、太子参、
明目茶、贡菊、枸杞、决明子
上班族
健体茶：黄芪、麦冬、石斛
提神茶：西洋参、枸杞、灵芝
秋季这样喝。秋冬补气血事半功倍，大家快快把保温杯嚯嚯起来吧！
天气在变，服务不变，季节在变，态度不变。时代在变，品质不变，不管世界怎么变，我们的真诚一直不变，祝您 健康 平安、无论四季
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