寒假乒乓球馆宣传录音,乒乓球馆招生语音

 广告录音   2020-08-15 09:22   2455 人阅读
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乒乓球运动集健身、益智、娱乐和竞技于1体,其运动量可大可小,是非常适合男女老少各年龄层次人士参与的1种安全的体育健身运动。
对于儿童和青少年,可以用乒乓球运动培养其爱运动的好习惯,于当前电视、电脑、书本前的少动和用眼偏颇中,调节用眼,保护视力。当前城市生活水平提高,但运动场地偏少,致使疏于运动的小胖墩越来越多,而乒乓球运动十分适合儿童青少年参与,经过合理、科学的乒乓球训练,锻炼身体,塑造健康体型,提高身体协调性、灵敏性。训练乒乓球要获得好的效果,还需要培养练球者集中注意力的良好习惯,从而养成干事集中注意力的好习惯,对于提升学习、工作等的效果也有极大益处。而且练好乒乓球基本功,提高乒乓球技战术水平,还可为将来在乒乓球方面的进1步发展打下基础。丰富单调的业余生活。
课程包括:
1、基本技战术、正手攻球、反手攻球、发球:正手上旋、反手上旋、下旋球搓球、步伐:并步、上步、碎步左推右攻、直拍横打
2、中级技战术、正手攻球(50板以上)、反手攻球(80板以上)发球:正手侧上、正手侧下、反手侧上、反手侧下、正手转、正手不转搓球:(30个以上)拉球(高吊弧圈球)步伐:并步、侧身、上步左推右攻、直拍横打
3、素质练习:反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。
4、理论部分:乒乓球运动概述及发展趋势、乒乓球运动技术、战术分析、乒乓球竞赛规则、裁判法
报名时间:即日可咨询报名、随时开课

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